注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

懂得选择

学会放弃、耐得住寂寞、经得起诱惑!

 
 
 

日志

 
 
关于我

每一个人都是一本书。 我们每个人都是自己生活的耕耘者。我们每天都在进行新的开拓。学无止境。。。。。。。。。

网易考拉推荐

要想肌肤好,得多吃粥,试试看  

2010-06-12 21:54:35|  分类: 学习类日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

由心起步

大家都知道,心脏是人体的发动机,心气旺盛时我们往往会表现的脸部红润,而当心血不足时就会表现的四肢无力,皮肤干涩。

护心粥:取圆肉、莲子肉各30克,100克糯米,将之煮烂即可,常食可使肌肤红润。

从肝做起

藏血受肝的控制,当肝血供应充足的时候,我们的脸部会特别的红润,两眼有神,看事物也会很清晰,而当肝血不足时正好相反,所以如水肌肤一定要从肝做起

保肝粥:也叫银杞菊花粥。方法:取银耳、菊花10克,糯米60克,都放进锅中,加水适量,等煮熟后加入蜂蜜即可。

肾精护体

肾中有精,肾脏正常,则五脏正常,气血旺盛。

和肾粥:也叫芝麻核桃粥,方法:芝麻30克,核桃仁30克,再取糯米100克,加水适量,放入锅中煮熟即可,也可代替早餐食用。

  评论这张
 
阅读(51)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017